Vauvat eivät tarvitse vettä ennen kuin he ovat vähintään 6 kuukauden ikäisiä. Sitä ennen he saavat kaikki tarvitsemansa nesteet rintamaidosta tai korvikkeesta. Kun vauvasi on 6 kuukauden ikäinen, voit alkaa tarjota hänelle pieniä määriä vettä, mutta on tärkeää, ettei rintamaidon tai korvikkeen syöttöä korvata vedellä. Vettä tulisi tarjota vain lisänesteenä. Vauvasi tarvitseman veden määrä vaihtelee iän, aktiivisuustason ja sään mukaan. Yleisesti ottaen useimmat vauvat tarvitsevat noin 120-180 millilitraa vettä päivässä. Voit tarjota vauvallesi vettä pitkin päivää, mutta on erityisen tärkeää tarjota heille vettä, kun he ovat hikoilleet tai leikkineet kuumassa säässä. On tärkeää tarjota vauvallesi vettä kupissa tai mukissa, ei pullossa. Pullot voivat edistää hampaiden reikiintymistä, ja ne voivat myös vaikeuttaa vauvojen oppimista juomaan kupista. Jos olet huolissasi siitä, saako vauvasi tarpeeksi nesteitä, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat auttaa sinua määrittämään, kuinka paljon vettä vauvasi tarvitsee ja varmistamaan, että hän saa tarvitsemansa nesteet pysyäkseen terveenä.
Milloin Voit Esitellä Vettä Vauvallesi
Amerikkalainen lastenlääkäriyhdistys (AAP) suosittelee, että aloitat veden tarjoamisen vauvallesi noin 6 kuukauden iässä. Tämä on aika, jolloin he alkavat syödä kiinteää ruokaa ja heidän nesteiden tarpeensa kasvaa. On kuitenkin tärkeää huomata, että rintamaito tai korvike tulisi edelleen olla vauvasi pääasiallinen nesteenlähde vähintään 12 kuukauden ikään asti.
On muutamia merkkejä siitä, että vauva saattaa olla valmis juomaan vettä. Nämä sisältävät:
• He syövät kiinteää ruokaa.
• He hikoilevat tai leikkivät kuumassa säässä.
• He osoittavat merkkejä kuivumisesta, kuten kuivia huulia, kieltä tai suuta.
Jos et ole varma, onko vauvasi valmis juomaan vettä, keskustele lääkärisi kanssa.
Kuinka Paljon Vettä Vauvasi Tulisi Juoda?
Vauvasi tarvitseman veden määrä vaihtelee iän, aktiivisuustason ja sään mukaan. Yleisesti ottaen useimmat vauvat tarvitsevat noin 120-180 millilitraa vettä päivässä. Voit tarjota vauvallesi vettä pitkin päivää, mutta on erityisen tärkeää tarjota heille vettä, kun he ovat hikoilleet tai leikkineet kuumassa säässä. Jos vauvasi hikoilee tai leikkii kuumassa säässä, saatat joutua tarjoamaan heille enemmän vettä. On myös tärkeää tarjota vauvallesi enemmän vettä, jos he ovat sairaita tai heillä on kuumetta. Jos et ole varma, kuinka paljon vettä vauvasi tarvitsee, keskustele lääkärisi kanssa.
Vauvojen Vesiturvallisuus
On tärkeää noudattaa varotoimia pitääksesi vauvasi turvassa heidän juodessaan vettä. Tässä muutamia vinkkejä:
• Tarjoa vauvallesi vettä kupissa tai mukissa, ei pullossa.
• Älä lisää sokeria tai muita makeutusaineita vauvasi veteen.
• Älä pakota vauvaasi juomaan vettä.
• Pidä vesi lasten ulottumattomissa.
Mitä Tehdä, Jos Vauvasi Juo Liikaa Vettä
Vesimyrkytys on harvinainen, mutta vakava tila, joka voi ilmetä, kun henkilö juo liikaa vettä. Se voi aiheuttaa kouristuksia, aivovaurioita ja jopa kuoleman.
Jos epäilet, että vauvasi on juonut liikaa vettä, ota välittömästi yhteys lääkäriisi. Vesimyrkytyksen oireita ovat:
• Päänsärky
• Sekavuus
• Kouristukset
• Tajunnan menetys
Yhteenveto
On tärkeää tarjota vauvallesi vettä noin 6 kuukauden iästä alkaen. On kuitenkin tärkeää muistaa, että rintamaito tai korvike tulisi edelleen olla vauvasi pääasiallinen nesteenlähde vähintään 12 kuukauden ikään asti. Noudattamalla tämän artikkelin vinkkejä voit auttaa pitämään vauvasi turvassa ja hyvin nesteytettynä.
