Fibromyalgia on krooninen kipuhäiriö, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa. Sen tunnusmerkkejä ovat laaja-alainen kipu, väsymys ja muut oireet, kuten unihäiriöt, kognitiiviset vaikeudet ja mielialahäiriöt. Fibromyalgian syy on tuntematon, mutta sen uskotaan johtuvan useiden tekijöiden yhteisvaikutuksesta, mukaan lukien geneettiset tekijät, ympäristötekijät ja psykologiset tekijät.
Fibromyalgian oireet
Fibromyalgian pääoire on laaja-alainen kipu. Tätä kipua kuvataan usein särkeväksi, polttavaksi tai pistäväksi. Se voi esiintyä missä tahansa kehossa, mutta se on yleisintä lihaksissa, jänteissä ja nivelissä.
Muita fibromyalgian oireita ovat:
- Väsymys
- Unihäiriöt
- Kognitiiviset vaikeudet (kuten muisti- ja keskittymisongelmat)
- Mielialahäiriöt (kuten masennus ja ahdistuneisuus)
- Päänsäryt
- Kivuliaat kuukautiset
- Aamujäykkyys
- Käsiä ja jalkoja vaivaava puutuminen tai pistely
Fibromyalgian diagnoosi
Fibromyalgiaa ei voida varmuudella diagnosoida yhdellä ainoalla testillä. Diagnoosi perustuu potilaan oireisiin ja lääketieteelliseen historiaan. Amerikan reumatologisen yhdistyksen (ACR) on kehittänyt diagnostiset kriteerit fibromyalgialle, joihin kuuluu laaja-alainen kipu ja arkuus vähintään 11:sta 18:sta tietystä arasta pisteestä.
Fibromyalgian hoito ja hallinta
Fibromyalgialle ei ole parannuskeinoa, mutta oireita voidaan hallita hoidoilla.
Hoitovaihtoehtoja ovat:
- Lääkkeet, kuten masennuslääkkeet, epilepsialääkkeet ja kipulääkkeet
- Elämäntapamuutokset, kuten liikunta, rentoutumistekniikat ja unihygienia
- Omahoidot, kuten stressinhallinta ja aktiviteettien ajoitus
Johtopäätös
Fibromyalgia on krooninen sairaus, mutta sitä voidaan hallita yhdistelmähoidolla. Hoito ei ole yksi koko sopii kaikille -tyyppinen, joten on tärkeää työskennellä lääkärin kanssa löytääksesi parhaan hoitosuunnitelman juuri sinulle.
